La sonothérapie par pur&nergie

Découvrez le pouvoir régénérant des sons et des vibrations. Une parenthèse enveloppante conçue pour libérer le stress, dénouer les tensions physiques et rétablir un profond équilibre intérieur.

Les instruments vibratoires

Chaque instrument possède une résonance particulière qui agit directement sur le corps et l'esprit. Il vous suffit de vous allonger, de respirer et de laisser les ondes sonores faire leur chemin en vous.

Les bols tibétains

Placés autour ou directement sur votre corps, leurs vibrations longues et profondes favorisent le lâcher-prise et la détente musculaire.

Le tambour chamanique

Avec son rythme sourd et régulier semblable à un battement de cœur, il apporte ancrage et vous reconnecte puissamment à la terre.

Le tubalophone

Ses fréquences cristallines et claires amènent une note de douceur aérienne, idéale pour apaiser le flot des pensées.

Le déroulement de votre séance

Chaque rendez-vous chez pur&nergie est pensé comme un voyage personnalisé. De l'échange initial à l'immersion sonore, vous bénéficiez d'un accompagnement respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Une parenthèse de mieux-être

Après un accueil chaleureux et une écoute attentive de vos attentes, vous vous allongez confortablement habillé. La séance de sonothérapie apaise le mental surchargé, libère les tensions émotionnelles et soulage les maux physiques du quotidien tels que les raideurs de la nuque, du dos ou des épaules.

Pour qui et quelles précautions ?

La sonothérapie est ouverte à tous, des enfants aux adultes en quête de repos et de récupération. Par mesure de sécurité, le soin fait l'objet d'adaptations douces ou d'un avis médical en cas de stimulateur cardiaque, de grossesse, d'épilepsie ou d'hypersensibilité auditive.

Chez les enfants

Les enfants aussi ont parfois besoin de se poser. Entre l'école, les émotions qui débordent et le rythme parfois intense du quotidien, un moment de douceur peut les aider à retrouver leur calme.

Pour quels besoins ?
Une séance peut accompagner un enfant qui a du mal à se détendre, à trouver le sommeil, à gérer ses émotions, ou qui traverse une période de changement (rentrée, déménagement, arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur…).

Comment se déroule une séance ?
La séance est adaptée à l'âge et au rythme de l'enfant : plus courte, plus ludique, avec des sons doux et un volume modéré. Je lui présente d'abord les instruments, il peut les toucher, les écouter, pour se sentir en confiance. Puis il s'allonge confortablement et se laisse bercer par les vibrations. Un parent reste présent tout au long de la séance.

Ce que l'enfant peut ressentir
Beaucoup d'enfants ressortent calmes, détendus, parfois un peu endormis. Certains racontent des images ou des couleurs, d'autres simplement un grand bien-être.

À partir de 3 ans —30mn — 25 €

Un moment de douceur, rien que pour lui.

Nos ado aussi vont adorer

L'adolescence est une période intense : pression scolaire, examens, écrans omniprésents, émotions en montagnes russes, questions sur soi et sur l'avenir… Pas toujours facile de trouver un moment pour souffler.

Pour quels besoins ?
Une séance peut aider un adolescent à relâcher le stress, notamment avant les examens, à retrouver un sommeil plus paisible, à apaiser ses émotions ou simplement à déconnecter un moment des écrans et du rythme du quotidien.

Comment se déroule une séance ?
On commence par un échange simple, sans jugement, pour qu'il se sente à l'aise. Pas besoin de parler de ce qu'il ne souhaite pas partager. Puis il s'allonge et se laisse porter par les vibrations des bols tibétains, du tambour chamanique et du tubalophone. Selon son âge et son envie, un parent peut être présent ou attendre à l'extérieur.

Ce que l'adolescent peut ressentir
Beaucoup ressortent plus détendus, plus légers, avec la sensation d'avoir enfin « mis sur pause ». Certains découvrent aussi une façon de se recentrer qu'ils peuvent retrouver seuls ensuite.

À partir de 12 ans — 45mn— 30€

Une vraie pause, rien que pour soi.